Kläder

Boxningskläder – komfort och funktion för träning

Rätt boxningskläder gör att du kan röra dig fritt, hålla ett högt tempo och känna dig bekväm under hela passet. I boxning blir du varm snabbt, du jobbar med explosiva rörelser och mycket fotarbete, så boxningskläder behöver vara lätta, ventilerande och sitta stabilt utan att skava. När du väljer boxningskläder handlar det om passform, material, rörlighet och detaljer som fungerar i sparring, säckträning och mittsar.

Välj boxningskläder efter träningsform

Olika pass ställer olika krav, och bra boxningskläder ska matcha det du gör mest.

• För säck och mittsar passar boxningskläder som tål svett och friktion och som inte begränsar axlarna

• För sparring är boxningskläder med bra rörelsefrihet och utan hårda detaljer extra viktiga

• För kondition och teknikpass fungerar boxningskläder som håller dig torr och lätt i kroppen bäst

Material som gör boxningskläder mer bekväma

Materialet avgör om boxningskläder känns fräscha när tempot går upp.

• Snabbtorkande material gör att boxningskläder känns lättare under intensiva ronder

• Ventilerande tyg hjälper dig att hålla en jämn temperatur

• Släta ytor och mjuka sömmar minskar risken för skav, särskilt i boxningskläder som används ofta

• Material som håller formen gör att boxningskläder sitter bra även när de blir fuktiga

Passform: boxningskläder ska vara fria men kontrollerade

I boxning vill du inte att kläderna fastnar eller fladdrar. Boxningskläder ska kännas lätta och stabila.

• Tröjor ska ge frihet i axlar och bröst så att slag blir avslappnade

• Shorts ska ge höftfrihet och inte strama när du rör dig snabbt

• En stabil midja är viktig så att boxningskläder sitter kvar under hela passet

• Undvik för stora plagg som kan störa när du jobbar nära i sparring

Shorts och toppar: den viktigaste basen i boxningskläder

De flesta bygger sin garderob med två nyckelplagg: shorts och topp. Bra boxningskläder här gör störst skillnad.

• Shorts med lätt känsla och bra rörelse i höften passar särskilt bra för boxningsfotarbete

• Toppar som sitter bekvämt utan att bli tunga av svett gör att boxningskläder känns fräscha längre

• För vissa kan en tajtare topp kännas bättre för att undvika att tyget rör sig när du jobbar snabbt

Lager för uppvärmning och nedvarvning

Många glömmer att boxningskläder också handlar om att hålla kroppen varm före och efter passet.

• Lätta lager gör att du kan värma upp ordentligt utan att bli stel

• Plagg som är enkla att ta av hjälper dig att snabbt gå in i ronder

• Efter passet kan torra lager göra att boxningskläder känns bekvämare när du svalnar

Detaljer som gör boxningskläder mer praktiska

Små saker påverkar mer än man tror.

• Inga dragkedjor eller hårda detaljer, särskilt om du sparras

• Platta sömmar för att boxningskläder ska kännas skonsamma mot huden

• Ventilationspaneler om du svettas mycket

• Fickor är ofta onödiga i boxningskläder och kan störa rörelse

Skötsel: så håller boxningskläder längre

• Tvätta boxningskläder snabbt efter pass för att undvika instängd lukt

• Lufttorka boxningskläder så att elasticitet och form håller längre

• Ha flera uppsättningar boxningskläder så att du alltid har torra och fräscha plagg

Vanliga misstag med boxningskläder

• Att välja boxningskläder som är för tjocka och blir tunga av svett

• Att välja shorts som begränsar höften och gör fotarbete sämre

• Att använda plagg med hårda detaljer som skaver i sparring

• Att träna i bomull och få boxningskläder som känns blöta och tunga snabbt

Vi rekommenderar följande varumärken för dina boxningskläder:
Boxningskläder Adidas

Boxningskläder Nike

Boxningskläder Everlast

Boxningskläder Reebok

Boxningskläder Puma

Boxningskläder Venum

Boxningskläder Under Armour