Kläder

Kampsportskläder – hur du väljer rätt kläder för din sport

Rätt kampsportskläder gör träningen säkrare, mer bekväm och mer effektiv. Bra kampsportskläder sitter stabilt i rörelse, tål friktion och svett, och hjälper dig att träna utan att något skaver, glider eller stör tekniken. Eftersom olika kampsporter har olika krav är det smart att välja kampsportskläder utifrån kontakt nivå, mängden grappling, hur mycket du sparkar och vilken miljö du tränar i.

Börja med din kampsport och träningsform

Det viktigaste när du väljer kampsportskläder är att de matchar det du gör på mattan eller i ringen.

• Om du tränar mycket striking behöver kampsportskläder ge rörlighet i höft och axlar

• Om du tränar mycket grappling behöver kampsportskläder tåla friktion och sitta tajtare

• Om du kör mycket sparring behöver kampsportskläder vara stabila och inte ha detaljer som kan skada partnern

• Om du tränar flera discipliner är kampsportskläder som fungerar “hybrid” ofta mest praktiska

Kampsportskläder för striking

I sporter där du slår och sparkar vill du ha kampsportskläder som känns lätta, luftiga och fria.

• Shorts med bra stretch gör att kampsportskläder inte begränsar sparkar

• En lätt topp eller tajtare träningströja kan göra att kampsportskläder inte fastnar i clinch

• Undvik hårda dragkedjor och detaljer, så att kampsportskläder känns säkra vid kontakt

Kampsportskläder för grappling och markarbete

Vid grappling är friktion och hudkontakt en stor del av sporten. Därför ska kampsportskläder vara slittåliga och sitta nära kroppen.

• Rashguard är ofta en bas i kampsportskläder eftersom den minskar skav

• Tajta tights eller grappling shorts kan göra kampsportskläder mer stabila i scrambles

• Släta sömmar och bra passform gör att kampsportskläder känns bekväma även under långa ronder

Gi-baserade sporter: passform och tålighet

Om du tränar sporter med dräkt behöver kampsportskläder tåla grepp, drag och tvätt.

• Välj en dräkt som känns stabil i axlar och ärmar, så att kampsportskläder inte stör rörelse

• Prioritera slitstarka sömmar och material, eftersom kampsportskläder utsätts för mycket slitage

• En passform som inte är för stor kan göra att kampsportskläder blir svårare att greppa för motståndaren

Material som gör kampsportskläder bättre

Materialval avgör om kampsportskläder känns fräscha och håller länge.

• Snabbtorkande material gör att kampsportskläder känns lättare under intensiva pass

• Stretch i rätt zoner gör att kampsportskläder följer kroppen utan att strama

• Slitstyrka är extra viktig i kampsportskläder för grappling och clinch

Passform och storlek: så undviker du felköp

Kampsport är full rörelse och nära kontakt. Därför måste kampsportskläder sitta rätt.

• För lösa kampsportskläder kan fastna och störa tekniken

• För tajta kampsportskläder kan begränsa rörlighet och kännas obekväma när du blir varm

• Testa rörelser: knälyft, höftrotation, armlyft och böjningar, så att kampsportskläder klarar allt du gör

Detaljer som gör kampsportskläder säkrare

Små detaljer påverkar mycket.

• Platta sömmar minskar skav i kampsportskläder

• Stabil midja gör att kampsportskläder sitter kvar i clinch

• Inga vassa detaljer gör att kampsportskläder blir säkra för sparringpartner

• Om du tränar ofta är det smart att ha flera set kampsportskläder så att du alltid har torra och fräscha plagg

Skötsel: så håller kampsportskläder längre

• Tvätta kampsportskläder snabbt efter pass så att svett inte fastnar

• Lufttorka kampsportskläder för att behålla elasticitet

• Förvara kampsportskläder och utrustning luftigt så att de håller sig fräscha

Vi rekommenderar följande varumärken för dina kläder för kampsporter:
Kläder för kampsporter Adidas

Kläder för kampsporter Nike

Kläder för kampsporter Venum

Kläder för kampsporter Everlast

Kläder för kampsporter Under Armour

Kläder för kampsporter Reebok

Kläder för kampsporter Leone 1947